هو شعور الشخص بانخفاض الاهتمام أو الرغبة في الأنشطة الجنسية. فقدان الرغبة الجنسية، يحدث بسبب الاختلالات الهرمونية. ويمكن أيضًا أن يكون سببه العديد من العوامل مثل مشاكل العلاقات والتوتر والاكتئاب والتجارب السابقة. يمكن أن يؤثر سلبًا على الحياة الجنسية للشخص ويسبب مشاكل في العلاقات. قد يشمل العلاج العلاج، والأدوية، أو تغيير نمط الحياة، اعتمادا على الأسباب الكامنة.
أعراض التردد الجنسي
فقدان الرغبة الجنسية وعادة ما يتجلى مع انخفاض كبير في الدافع الجنسي. لا يرغب الشخص في ممارسة الجنس مع شريكته أو يتجنب الأفكار الجنسية. قد لا يرغب الشخص في المشاركة في الأنشطة الجنسية. قد يتجنب التفاعلات الجنسية مع شريكه.
وقد يكون أيضًا علامة على انخفاض الاهتمام بالتخيلات الجنسية. لم يعد الشخص مهتمًا بالتخيلات الجنسية كما كان من قبل أو يتجنبها. قد يعاني الشخص من انخفاض كبير في وتيرة الجماع مع شريكه. وقد يسبب أيضًا انخفاضًا في القدرة على الوصول إلى النشوة الجنسية.
قد يواجه الشخص صعوبة في الوصول إلى النشوة الجنسية أو قد تقل الرغبة في الوصول إلى النشوة الجنسية. فقدان الرغبة الجنسية يمكن أن يسبب في بعض الأحيان عدم الراحة أو الألم أثناء الجماع. وهذا قد يزيد من عزوف الشخص عن الأنشطة الجنسية.
الحالات العاطفية مثل التوتر والقلق والاكتئاب قد تسبب أو تزيد من التردد الحالي. ويمكن أن يكون سببه أيضًا مشاكل في العلاقة، أو قلة التواصل، أو الصراعات مع الشريك. يمكن أن يكون سببه العديد من الأسباب المختلفة. في بعض الأحيان يمكن أن يكون أحد أعراض مشكلة طبية أو نفسية كامنة. لو فقدان الرغبة الجنسية إذا أصبحت مشكلة مستمرة، فمن المهم استشارة طبيب المسالك البولية.
عوامل الخطر للتردد الجنسي
وينجم عن عوامل مثل التوتر والاكتئاب والقلق وانعدام الثقة بالنفس ومشاكل العلاقات. وينجم عن تجارب شخصية مثل الاعتداء الجنسي، أو التجارب المؤلمة، أو العلاقات السيئة في الماضي. وتؤثر عليه مشاكل مثل الأمراض المزمنة وعدم التوازن الهرموني والسمنة والسكري والاضطرابات العصبية. بعض الأدوية فقدان الرغبة الجنسية قد يتسبب في حدوثه. على سبيل المثال، الأدوية مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم، وحبوب منع الحمل تقلل من ذلك. التغيرات الهرمونية وعوامل نمط الحياة مع التقدم في السن يمكن أن تزيد من التردد. يمكن أن يؤدي إلى تعاطي الكحول والمخدرات ويسبب العجز الجنسي.
ضغوط الحياة مثل جدول العمل المزدحم، والمشاكل العائلية، والصعوبات المالية، والتعب يمكن أن تزيد من التردد. وقد يؤدي إلى مشاكل في العلاقة مثل عدم التواصل مع الشريك وعدم التوافق وانعدام الثقة. قد يؤثر على المعتقدات الثقافية أو الدينية للشخص. في بعض المجتمعات، قد تؤدي المحرمات أو الشعور بالخجل تجاه الحياة الجنسية إلى زيادة التردد. قد تتأثر الهوية الجنسية للشخص وتوجهه بعوامل مثل الاستبعاد أو التمييز. وقد تختلف هذه العوامل من شخص لآخر. وفي بعض الحالات، قد يجتمع أكثر من عامل لتحفيزه. فقدان الرغبة الجنسية وفي هذه الحالة من الضروري استشارة طبيب المسالك البولية. ومن المهم أيضًا تحديد الأسباب الأساسية.
طرق علاج التردد الجنسي
يسبب مشاكل صحية مثل الاختلالات الهرمونية ومشاكل الغدة الدرقية والسكري. يمكن علاج مثل هذه الحالات لزيادة الرغبة الجنسية. وينجم عن عوامل نفسية مثل التوتر والاكتئاب ومشاكل العلاقات. ويمكن للطبيب النفسي أو المعالج تقديم الدعم في التعامل مع هذه المشكلات وزيادة الرغبة.
- قلة الارتباط العاطفي بين الشركاء فقدان الرغبة الجنسية يسبب الحالة. تساعد استشارات العلاقات الأزواج على التواصل مع بعضهم البعض. كما أنه يساعد في تقوية علاقاتهم. اعتماد نمط حياة صحي يمكن أن يزيد الرغبة الجنسية.
عوامل نمط الحياة مثل التغذية المتوازنة وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والنوم الكافي لها تأثير إيجابي. الحصول على التثقيف الجنسي يمكن أن يساعد في تطوير منظور أكثر صحة للحياة الجنسية وزيادة الرغبة. تعلم التقنيات الجنسية واكتشاف الطرق التي تزيد من الإثارة الجنسية يزيد من الرغبة. قد يكون من المفيد الحصول على الدعم من معالج خبير في هذا الموضوع. فقدان الرغبة الجنسية، ويمكن أن يحدث مع مزيج من أكثر من عامل واحد. قد يتطلب الأمر نهج علاج مختلف لكل فرد. من المهم استشارة أحد المتخصصين لتحديد الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع هذا الموقف.
